czy moge

[...] wiec sie nie wyslicac ze glupoty pisze bo ja tak robie juz dlugo i jest gitara ide do apteki mowie pani magister ze musze brac taki i taki lek a wlasnie mi sie skoniczyl a nie moge przerwac i czy moge dostac ten lek recepte doniose np za 3 dni zawsze wciskam im taki kit ze lecze sie prywagtnie i za recepte tez place a teraz cinko z kasa [...]

[...] 2 zestawy, w arcie Iversona też tak jest, więc dlaczego mam robić inaczej? Zdaję sobie sprawę że ten trening Billa Starra jest dla średniozaawansowanych, dlatego też pytałem czy mogę go robić.. powiedziano mi że tak kilka postów wyżej. Jesli nie, to chętnie mogę zrobić inne FBW 5x5, typowo dla początkujących, ale wolałbym na 2 zestawach. Ps. Nie [...]

6. CZY MOGĘ ZARAZ PO POSIŁKU WYPIĆ KAWĘ ROZPUSZCZALNĄ?? ROBIĘ TAK OD LAT I NIE UMIEM OD TEGO ODWYKNĄĆ, CZY TO JEST DOPUSZCZALNE CZY NIE MOŻNA TAK ROBIĆ W TEJ DIECIE??

jutro 7 dzień :) i mam takie pytanie czy moge na śniadanie wypić kawe zamiast herbaty? no i czy ten jedyny posiłek musi być jak lunch - przed 14 czy może byc ok.17?

Hej. Czy moge w dniu nóg dokonać małego przestawienia i po przysiadach wstawić 3 serie na łydki celem dłuzszego odpoczynku dla prostowników przed MC? Druga rzecz - Wodyn pisał tu nieco wczesniej, że między przysiadami mozna ćwiczyć szyję? Jakie ćwiczenie byłoby najlepsze i jak je wstawić do planu?? Chodzi mi o ilość serii i czy stałym ciężarem [...]

Pytanie ...nie mogę znaleźć u nas mąki razowej typ 2000 ostatnio z niej robiłam chleb czy mogę użyć innej żytniej typ 110 / 950 ...

Udało mi się kupić mąkę owsianą Melwit i mam pytanie czy mogę ją traktować tak jak płatki owsiane po zmieleniu czy też jej właściwości odżywcze w 100g są inne (z tabelki wynika że takie same ale wolę się upewnić czy jest ok)? Zmieniony przez - aaricia w dniu 2013-06-17 09:49:56

Czy w kreatynie musi byc ciągłość ?? dopadło mnie kolejne przeziębienie i to akurat na koniec masy :( postanowiłem zrobić tydzień pauzy od treningów i stad pytanie czy przyjmować kreatyne beta alanine activlaba codziennie jak w dni nietreningowe ( 10g dziennie - w tym jest 5g kreatyny) czy moge odstawic na czas kuracji zdrowotnej Zmieniony [...]

Jeszcze ostatnie pytanie, co z żeń szeniem i maca? Jaki okres dawkowania? Czy mogę stale brać? Jeśli nie to czy powiedzmy po trzech miesiącach suplementacji nimi zrobić dwutygodniową/miesięczna przerwe i przez ten okres przerwy stosować ww ashwagandhe, różeniec (poczytałem troche, ma dość ciekawe właściwości) po czym wrócić do żeń szenia i maca [...]

Ok a powiedz mi jeszcze jedno czy jak na pierwszy cykl to wystarczy te 15tyg i dać wrócić do normalnosci hormonom czy mogę zrobić jakiś mostek i jechać dalej? Czy to zbyt ryzykowne przedłuzac wszystko na pierwszy raz?

[...] cyklem :'-( Najlepsze jest to że po cyklu były wporządku - dopiero 4-5 miesięcy po odbloku zauważyłem że się zmniejszyły. Wiem że do odbloku dałem zamało cloma. Pytanie czy mogę TERAZ zarzucić cloma czy poczekać jeszcze czy coś się poprawi biorąc pod uwagę, iż co badanie troszkę zwiększa się LH i FSH? Jeśli brać to ile? Myślałem żeby [...]

Ciekawe Ja bym to zrobil tak Susta e2d 0.5 ml 1we 720mg Bold e4d 1ml 1we 520mg Deca e4d 0.5 ml 1we 220mg Czy moge np co e4d do jednej pompy dac 0.5 sust 1 bolda i 0.5 deki bo chyba suste i dece moge ale bolda to juz oddzielnie ? Zmieniony przez - wluczy1985 w dniu 2018-01-26 13:41:14

[...] wychodzi mi dzienna dawka ok. 15mg. Jeśli rano robię trening aerobowy, a po południu ciężary, to jak najlepiej podzielić te 15mg? Rano 5mg i pózniej 10mg przed treningiem czy rano na czczo 10mg i przed treningiem 5mg? A jak w DNT? Jedna dawka rano czy podzielić w ciągu dnia? Jaki wariant będzie najbardziej korzystny? Czy mogę łączyć johę rano [...]

W tym miejscu chciałbym już podziękować za dotychczasowe wsparcie. Mam jeszcze parę pytanie - a co z Ari? I czy mogę wystartować bromo bez ari czy lepiej w parze? Dawki testo nie zwiększać? (Czy możliwe jest, że ten wynik to górna granica laboratorium? Po pierwszych 3 iniekcjach też miałem bardzo podobny wynik różnica 10 ng/dl, a biję cały czas [...]

1. Załóżmy, że w sobotę mam zaplanowane jakieś spotkanie, gdzie pojawi się multum jedzenia na stole oraz alkohol. I w tym momencie zakładam, że wyjdzie mi z tego pewnie 1500-2000 kcal nadwyżki. Czy mogę więc robić tak, że od poniedziałku do piątku obcinam sobie po 300 kalorii w każdym dniu (Z 2500 na 2200) i przenoszę te zaoszczędzone łącznie [...]

[...] dziennie. Makro :białko 150 g 23% tłuszcze 82 g 28% Węgl. 320 g 49% do tego dorzucę kreatynę i progresje ciężaru i trzymam się tego na 98% i muszą być efekty ? :-) A i czym mogę zamienić allachy na brzuch bo nie mam możliwości robienia i czy mogę zamienić wiosłowanie hantlą na wiosłowanie sztangą bo lepiej czuje to ćwiczenie tylko pytam [...]

Czyli do ghrp6-5mg dać 2,5ml czy lepiej 3 żeby razem mieć równe 4ml wszystkiego, dodam że chcę się kuć 3x dziennie co byś mi doradził kolego i czy mogę to razem później wszystko wymieszać do jednej fiolki czy muszę mieć w oddzielnych? Pozdrawiam

Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Znajdę z tych produktów coś dla siebie i ułożę inne posiłki pełne wartości odżywczych. Chciałbym się jeszcze od was dowiedzieć, kiedy zwiększyć ilość kalorii w diecie? Czy sugerować się wagą, która pokaże np. 105 kg i wtedy? Jeszcze jedno, czy jest jakiś limit stosowania diety masowej? Czy mogę stosować ją dotąd, aż [...]

Prolongatum czy cypio to nie ma większego znaczenia. Ważne ile tygodniowo mg testa bijesz. Co do HCG to lodzianin1 Ci już napisał: Hcg albo co miesiąc 5000 jm podzielone na 3 inj co 2 dni lub 2 razy w tyg po 500 jm Ok, ale chodzi mi teraz o Exe i Cabaser, czy mogę to jednego dnia ? Czy między nimi jakiś odstęp ?

eh facet to ma dobrze... a teraz wracam do jedzienia, więc mam pytanie co do orzechów ; czy moge też pistacjowe czy tylko jakieś inne określone?co to te basiona???? zadałam też pytanie odnośnie moich pór jedzenia, co wybrac późne jedzenie czy odpuścić lepiej jakiś posilek tzn nie jakis ale zazwyczaj kolacje Dziekuje za rady i spokojnego wieczora